“上完廁所不用濕紙巾擦一下，就感覺沒擦干凈?！苯眨瑵駧堅掝}沖上微博熱搜。使用濕廁紙現(xiàn)在已成為不少人的習慣。對比普通紙巾，濕廁紙一方面帶來更舒適的感受，另一方面大家普遍認為，濕廁紙會擦得更干凈。

不過也有網(wǎng)友表示自己再也不會用濕廁紙了。

濕廁紙真的適合所有人嗎？記者采訪了杭州市第三人民醫(yī)院肛腸科俞艷艷副主任中醫(yī)師。

俞醫(yī)生提到的實際接診情況出人意料：“我在門診遇到一部分肛門瘙癢的患者，詢問病史時發(fā)現(xiàn)他們有過度依賴使用濕紙巾的情況?！边M一步檢查，這樣的病人往往肛門皮膚非常干燥，存在過度清潔的情況，俞醫(yī)生分析其中一部分患者的病因，很可能與大量使用濕廁紙擦拭有關。

濕廁紙成分并不“單純”

部分可能誘發(fā)皮膚瘙癢、過敏

的確，對比普通紙巾，濕廁紙有明顯優(yōu)勢：柔軟濕潤不易破，在體驗感上相比普通紙巾更舒適、擦拭時的貼合度會更好，擦得更干凈、殘留少?！捌鋵崫駧堖€會帶給大家一種心理暗示，只要用了就會覺得特別干凈。”俞醫(yī)生說。

記者查詢了目前市面上在售的濕廁紙，成分大多并不單一。濕廁紙以無紡布或純棉作為基底，主要成分是水，為提升使用感，部分產(chǎn)品還會額外添加酒精、香精、防腐劑、pH調(diào)節(jié)劑等，還有產(chǎn)品存在冰涼觸感，源自加入的金銀花、薄荷、冰片等草本成分。

俞醫(yī)生表示，肛周皮膚嬌嫩脆弱，皮膚厚度也因人而異，濕廁紙上部分添加劑反而容易刺激皮膚。比如酒精、香精、各類草本添加劑，都可能成為過敏原，誘發(fā)肛周皮膚瘙癢、皮炎等。還有少部分人，追求“極致干凈”，反復、用力擦拭，不斷刺激肛周皮膚，導致皮膚屏障受損，可能陷入瘙癢、擦拭的惡性循環(huán)。

在俞醫(yī)生看來，理論上濕廁紙的成分越簡單越好。她建議市民朋友們通過正規(guī)渠道購買濕廁紙，認準產(chǎn)品是否有生產(chǎn)許可證和國標認證，并盡可能挑選成分單一的濕廁紙。過敏體質(zhì)的人群要主動避開有過敏成分的濕廁紙。

普通人不需要過度依賴濕廁紙

這兩個群體適用

“如果總感覺擦不干凈，問題可能不在于用什么紙，而要關注身體內(nèi)部發(fā)出的信號?！庇後t(yī)生說，長期大便稀爛、不成形，是清潔困難的主要原因之一，要從根本調(diào)理腸道，日常多攝入芹菜、竹筍等富含膳食纖維的食物，讓大便成形，從源頭上減少“擦不干凈”的因素。

她強調(diào)，存在肛周瘙癢、擦不干凈等情況時，不要一味依賴清潔用品，應及時就醫(yī)排查肛腸、腸胃問題。

當然，濕廁紙并非完全不能用。俞醫(yī)生介紹，它更適合兩類特定人群：一、患有肛周疾病的人群，如痔瘡較多、存在內(nèi)外痔等情況，肛門表面不平整，容易擦不干凈，可酌情使用濕廁紙。二、不便水洗的人群：大便軟爛不成形者、長期臥床的老人、術后病人、肛門分泌物較多者，在不方便流水清洗的情況下，可用濕廁紙解決清潔問題。

對于普通健康人群，俞醫(yī)生提出，在日常居家時，也可以用一次性棉柔巾蘸流動水輕柔地擦洗肛門來保持清潔。

與其糾結干濕

學會正確的手法更重要

比起糾結到底是用濕廁紙還是普通紙巾擦拭，俞醫(yī)生指出，更重要的是打破誤區(qū)，用正確的手法擦拭肛門。

俞醫(yī)生詳細介紹了正確的擦拭手法。首先，遵循從前往后的擦拭方向。女性應該尤其注意擦拭方向，肛門部位可能存在大腸桿菌等細菌，逆向擦拭容易將污物帶入尿道、陰道等位置，增加泌尿系統(tǒng)、婦科感染的風險。另外，千萬不要用力拉拽肛門皮膚，擦拭1-2次，紙巾上沒有特別明顯的污漬就可以，過度清潔只會增加肛門皮膚負擔。

橙柿互動·都市快報記者 吳雙

培訓生 吳思齊

通訊員 徐思鵬

編輯 高欣奕

審核 潘俐 馮云濃

校對 金秋

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